新型コロナウイルス感染症の影響で休校やオンライン講義が続く大学生活･･･。
友達と楽しくおしゃべりしたり、遊んだり・・・そんな毎日が続くと思っていたのに想定外なことばかり。
あーモヤモヤする。 気持ちがスッキリしない。
そんな方必見生活習慣とストレスの関係やマインドフルネス、こころの不調への対処方法について学んでみませんか！
＜研修会開催日時＞令和４年３月７日 １４時００分～１５時３０分
詳しい内容は、下記のチラシをご覧ください。
若者向けメンタルヘルス研修会チラシ (PDFファイル)(415kB)
